Здоровье | Я САМАЯ САМАЯ… | Page 6
Arrow
Arrow
Как похудеть после родов. Советы от Дарьи Пынзарь - Одна из самых ярких бывших участниц реалити-шоу «Дом-2» Дарья Пынзарь уже имела успешный опыт восстановления после родов. Родив в мае этого года второго сынишку, Дарья вновь начала борьбу за идеальную фигуру. Мама двоих детей рассказала, как быть в форме и поделилась секретами стройной фигуры.
ArrowArrow
Slider

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок?

Как за короткий срок убрать бока и живот в домашних условиях? Чтобы убрать бока и живот придется попотеть, особенно если Вы хотите сделать это за короткий срок дома! Все секреты и самые эффективные способы мы опишем в данной статье! Читать дальше »

Категории: Здоровье, Красота

Отвечаем на вопрос: как подтянуть обвисшую кожу на руках с помощью 5 лучших упражнений для женщин

 

Часто в борьбе за стройную фигуру девушки пробуют разнообразные диеты, комплексы упражнений, но не могут справиться с обвисанием и дряблостью кожи рук. Особенно заметно провисание кожи рук в области предплечья при быстром похудении, когда жир сгорает, а уменьшения объёма кожи не происходит. Что делать? За красивую форму руки отвечает двуглавая мышца (бицепс) и трехглавая мышца плеча (трицепс). Как подтянуть обвисшую кожу на руках? Необходимо дать нагрузку на эти мышцы, а также применить другие действенные методы, описанные ниже.
Читать дальше »

Категории: Здоровье, Красота

5 правил растяжки

Растяжка или стретчинг — это важная часть любой тренировки. Без неё не обходится ни фитнес, ни танцы, ни тем более йога. Что нужно знать для правильного выполнения растяжки?

В школе растяжки Марии Севастьяновой, подробнее с которой можно ознакомиться здесь, нам рассказали о правилах стретчинга и важности их выполнения. Читать дальше »

Категории: Здоровье, Красота

ПРОДУКТЫ ПОВРЕЖДАЮЩИЕ ЗУБЫ

Они могут быть безопасными и даже полезными для всего организма, однако повреждают зубы. После каких продуктов стоматологи рекомендуют сразу же прополоскать рот:

Читать дальше »

Категории: Здоровье, Красота

Простудные заболевания у беременных женщин — профилактика, лечение медикаментами и народными средствами

Для будущей мамы опасно заболеть ОРВИ или гриппом в любом триместре, особенно на первых неделях, поэтому простуда при беременности требует обязательного лечения. В противном случае есть риск осложнений, которые навредят будущему малышу, нарушив развитие его жизненно-важных органов. Серьезную опасность представляет даже легкий насморк. При беременности используются другие методы лечения и определенные препараты, не влияющие на здоровье малыша и матери.

Читать дальше »

Категории: Здоровье

Излечим ли рак, методы и сроки лечения

Хотя процент умирающих от сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем от онкологических болезней, именно диагноз «рак» вызывает пугающие и устрашающие мысли. Читать дальше »

Категории: Здоровье

Диета одного стакана от Владимира Винокура

У диеты Владимира Винокура есть множество поклонников. Еще бы, кому не хочется достичь таких поразительных результатов! Мы представляем вашему вниманию не только «звездную» диету, но и комментарии специалистов. Если и худеть – то под их наблюдением. Читать дальше »

Категории: Здоровье